Description
Certains types de sels (sodium, chlorure, potassium) sont nécessaires à l'organisme pour de nombreux processus, par exemple pour réguler l'eau dans et autour des cellules, pour le fonctionnement du cerveau, pour faciliter la digestion et pour réguler la pression artérielle. Il est donc important de les remplacer en cas de déshydratation.
Les sels de réhydratation orale (SRO) sont un mélange d'électrolytes (sels) et d'hydrates de carbone (sous forme de sucre) dissous dans l'eau. Ils sont utilisés pour remplacer les sels et l'eau que l'organisme perd en cas de déshydratation causée par une gastro-entérite, une diarrhée ou des vomissements.
Contrairement aux autres liquides que vous pouvez boire pour remplacer ce que vous avez perdu, la proportion de sels et de sucres dans une SRO correspond à ce dont votre corps a besoin pour récupérer.
Les produits de SRO disponibles dans le commerce, tels que les boissons, les blocs de glace, les sachets ou les comprimés effervescents pour la préparation de solutions, peuvent être achetés en pharmacie. Ils sont souvent disponibles en différentes saveurs.
Des mélanges sel/sucre faits maison sont utilisés dans les pays en développement si les boissons de réhydratation ne sont pas disponibles, mais ils doivent être préparés avec soin car une trop grande quantité de sel peut être dangereuse.











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